鞋子：西藏旅游最好是选硬底高帮的鞋，这样做才能够保护脚步，水和泥沙都不易进入。当然，假如没有，那穿一般旅游鞋也不会有太大的问题。
防晒用品：西藏紫外线很强，特别容易晒黑、晒伤，一定要带好防晒霜、太阳镜、纱巾等防晒物品。
西藏春季（3—5月）：此时进藏主要是去林芝看桃花，还是略带寒意，仍需注意保暖，上衣可穿厚点的加棉外套再加个一般的保暖内衣，裤子可以运动服加个薄点的秋裤。
西藏夏季（6—8月）：这时是旅游旺季，阳光灿烂，气温舒适，白天长袖T恤就可以，早晚要冷些，穿冲锋衣很方便。
西藏秋季（9—11月）：西藏的秋景很美，整个路上都是五彩斑斓，不一样的颜色从山上依次倾斜下来，而且此时徒步阿里、墨脱等路线的人比较多，如果去阿里这些高海拔地区的话要带上毛衣，羽绒服等保暖衣，这些地区的晚上气温可能降到零下几度。
西藏冬季（12—次年2月）：越厚越好，越保暖越好，温度为负数，雪景非常美。
No 2：行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，要从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行，不能直接跨越，尊重为最。
No 4：进寺庙时，勿吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓，对于随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，也不得动手抚摸，在寺庙内要肃静。
No 6：藏族禁忌是杀生，虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀，藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉，一定要注意。
怎么进藏一开始我也有点担心，跟小雪沟通之后就直接解决掉了。小雪建议我先飞西宁，然后再从西宁火车进藏，这样有助于缓解突然从低海拔地区到高海拔地区的不适应感。计划的非常好，可是没买到进藏的卧铺，告诉小雪之后，她又给我解决好了。真是个叮当猫啊，就差有个任意门了。坐上火车之后才发现这一路的风景超级赞，小雪真是太棒了，越来越期待我的西藏游了。小雪：156 0898 5348（长按复制粘贴添加）
到了就要开始我期待已久的西藏之旅了，这次的去西藏旅行全攻略行程是这样给我安排的Day1到达—休息缓和（住）Day2布达拉宫—大昭寺—八廓街（住）Day3米拉山口—巴松措（住八一镇）Day4雅鲁藏布大峡谷—鲁朗（住林芝）Day5卡定沟—西俗村（住）Day6羊卓雍措（住）Day7自由活动—返程
ps：近段时间去西藏纯玩旅游团报名七日游价格，旅游抱团7天人均花费2000元左右。结伴自由行的好处立马就显现出来了，想怎么玩就怎么玩，通过你自己的想法设计好行程线路，想玩几天都能够准确的通过你的具体时间来安排，不会走马观花，赶这赶那的，累了就休息，哪里的风景好看就停下来多欣赏，多拍照，而且小雪的拍照技术更是没得说，帮我们拍了很多好看的照片呢。小雪：156 0898 5348（长按复制粘贴添加）
酒店都是小雪给我们安排的，的酒店就在布达拉广场附近，离布达拉宫、大昭寺、八廓街都非常近，而且还是供氧酒店，不舒服了可以吸会儿氧，才20块/小时，也不贵。在林芝的几晚住宿环境也是非常舒适的，不过林芝海拔2900左右，没有吸氧的需求，所以都是正常的酒店，真的很为我们考虑了。当然，如果你想要更好的酒店安排也是可以的，加点钱就可以了，不过就算是加钱后也会比自己定的要便宜很多。
吃是个大问题，如果没吃好肯定就没力气玩了，我们这一路是川菜和藏式特色并存，不存在吃不习惯的问题。这里提一句，川菜真的是个特别神奇的存在，在哪里都能看见它的身影。藏式特色我们都尝过了鲁朗石锅鸡、雅江鱼、牦牛肉火锅、烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒、甜茶、手工酸奶，自己觉得石锅鸡的汤非常好喝，不愧是含着微量元素的石锅炖出来的鸡。牦牛肉火锅也很不错，分量非常足。就是糌粑、酥油茶和青稞酒有点不习惯，其他都非常合胃口。至于哪个餐厅的特别好吃，我就没长脑子记了，反正都是小雪带我们吃的，好吃又实惠，全程没踩过坑
1.喝酥油茶时，主人倒茶，要等主人双手捧到面前时，才能接过来喝，不要用单手接递。2.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。3.经筒，经轮不得逆转。4.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得用手抚摸。5.忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。6.忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意。小雪：156 0898 5348（长按复制粘贴添加）
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